せつらな日々…

「前後際断　疾風迅雷　卍解」
　ドッジの審判をするとき、自己催眠・自己暗示をかけるために、ここ一番、動いてジャッジするときに、声に出してこの言葉を叫んでいます。結構大声で叫んでいるから、子供たち、特にジャンパーは聞こえているかも…。
　選手達も、大会の前、いろいろな方法で気合いを入れてますよね。あれと同じです。

前後際断(ぜんごさいだん)とは福島大学白石豊教授のメンタルヘルス講座での教えです。

　沢庵禅師の原文では、「前後際断と申す事の候。前の心をすてず、又今の心を跡へ残すが悪敷候なり。
前と今との間をば、きってのけよと云う心なり。是を前後の際を切りて放せという義なり。心をとど
めぬ義なり」からきています。過去・未来の因果を断ち切り、そのときに集中しようという意味です。
阪神タイガースの下柳投手のグローブに刺繍してありますね。下柳投手のメンタルトレーナーは白石先生です。
（実は講義のとき、白石先生にサッカーの、岡田監督から連絡があったんですよ。）

疾風迅雷(しっぷうじんらい)とは　激しく吹く風と激しい雷。事態の変化が急なこと、行動が迅速なことなどにたとえる四字熟語ですね。
僕の審判の動きのタイプに合っているので気にいってつかっています。

卍解と書いて「ばんかい」と読みます。漫画「BLEACH」をご存知の方なら常識用語ですね。
僕も息子が読んでいる単行本を読んでいるうちにはまり、今では親が買っている状態です。
僕なりに、自分の限界を超えて、全力の力を発揮するという意味で、勝手に解釈しています。
（漫画の中では斬魄刀の二段階目の解放時の最終戦闘形態ですよね　　マニアだ）
　この言葉は普段からよく使っています。子供にも「全力でいけ」という代わりに、「卍解でいけ」なんて使っています。
　  

　メモ帳がグーです　　
あずみに教えられて、原稿は全てメモ帳で書くことにしています。「ばっかじゃない、ワードで書くなんて。最後の仕上げの段階で、フォームに貼り付ければいいだけじゃない。メモ帳にしなさい、メモ帳に…」(いかにも彼女らしい言い方)
　確かにワードや一太郎よりも軽くて、文章だけを入力するなら圧倒的に便利。直ぐ立ち上がりますしね。それ以来、基本的に、仕事もプライベートでもメモ帳です。気持ちもなんだか、気楽だし…。(メンタルに弱い私)
　昨晩も、締め切り間近の小説を書いていましたが、平日だと、帰宅して、１０時から３時間で原稿用紙換算で８枚がいいところ。筆が超おそいな～と思いつつ、秋の夜長に気楽に机に向かってます。　
  

　　昨日の大会の審判で、今日は朝から右ひざが痛みます。
おまけに身体が重い(体重ではなく…)、別に筋肉通というわけではないのですが。今日は午後から職場で大きな会議です。直接の担当のため午前中から大忙し。案の定、昼は写真の通り、味気ないです…。  

４時起きで、日本三景松島スーパーカップに。まずは息子の肩のテーピング。５時半薫小出発で一路宮城県利府、ホットハウススーパーアリーナへ。北は青森から南は東京まで、４０チームのビッグな大会。以下結果です。

優勝 杉小キャイーンブラザーズ
２位 月越ストーム
３位 IＲＳ　FINAL
４位 長沢ブルーモンスターズ　　この上位入賞クラスのチームはみんな素晴らしい試合ばかりでした。


　写真は今日の審判弁当。

さて、宮城での審判としての自分の反省は、ミスが多かったというのが実感です。
①主審のジャッジ中、運動量が落ちた後半、ワンバンドをアウトコール数度。副審・線審の皆さんに助けられる。
②線審時、かすりにきずいたものの、入るタイミングをミス。迷っているうちに流れてしまう。
③主審のポジショニングが悪い。これも運動量がおち逆ポジで吹いてしまうこと数度。
　審判の皆さんに助けられました。ありがとうございました。
午後、開始１時間の時に腰に違和感。これまでに無かった事だけに、鍛え方が足りないと反省。その後ストレッチをしばらくすると治まり決勝戦、線審をさせていただきました。まだまだ、足りません。ボール回しについていくのが精一杯でした。反省しっぱなしの一日です。ただ、ブロックの先輩審判の皆さんから、沢山のアドバイスをいただき感謝です。一から鍛えなおして次に望みます。

モールカップに続いて、素敵な試合をありがとうございました。スタッフの皆様、仙台協会の皆様、感謝いたします。また宜しくお願いいたします。　


そして帰宅…、

菅生サービスエリアでお食事。牛タン丼です。美味しかったです。ところで、ここで数チームの皆様とご一緒出来ました。素敵な鳥監ファミリーともご挨拶が出来ました。交流チームの皆様があってのドッヂボールです(本当に感謝です)。当方、脆弱チームですが、今後とも宜しくお願いいたします。


選手達に…、
　帰宅時のバスの中、本当に元気な選手諸君。(もちろん疲れてぐったりの選手もいたけど…これが本当)　何度指導陣に注意されたのだろう。逆に何でこんなに元気なのかが不思議。
　本当に、試合の反省をしているのかな～。低学年はある程度仕方ないとしても、高学年がこれではねぇ～。バスから降りて個人的に指導された選手達はよく反省して欲しいと節に願います。反省して、目的を持って前を向いて積み上げていくしか向上はしないのだから…。  

kousetuさんのブログ、「ひねもすのたり」http://id3651229.365blog.jp/e106047.htmlにあった、「松本忠」個展を見に行きました。素敵な絵でした。その後、スーパーゼビオへ買い物。先日息子がモールカップで肩が痛いと言うことで、整形外科に行ったら、肩の筋が極度に疲労しているとのこと。　スポーツをしている以上、ケガはつきものですね。痛みも引いたので、明日の松島カップでは、投げさせるために、肩のテーピングを購入してきました。ついでに、コールドスプレーも。

　僕も明日の大会に備えて、準備中。明日も動くぞ～
　でも、朝５時半出発、今日は早寝しよう。ブルースターキングの選手達、頑張ってくれよ～。


　ところで、今、今年の県大会に渡された審判資料とルールブックを今読み返しています。
　やっぱり基本はルールブックですから。

　明日は、「動くジャッジ」を前提として、その中で、
　主審としては
　①落ち着いて６審の連携を図ること　
　②ディフェンスラインに対し角度をつけたポジショニングでかすりを見る
　副審としては
　③主審との連携
　④副審側外野攻撃時の移動距離のアップ
　線審として
　⑤上下動ジャッジの実行
　　以上の５つをテーマにして取り組んでみたいと考えています。　
　頑張るぞ　  

　今日は、月一度の定期通院。

　この間の、人間ドッグの結果を伝える。二ヶ月前３００以上あった中性脂肪が、１０４まで下がる。それに反比例してHDLも、４６から６４にアップした。薬を飲んでいるおかげもあるけど、徒歩通勤が効いているのだろう。血圧も１１９　７４と至適血圧になった。体重が４キロおちたのは伊達じゃないみたい。
　
　　

  

朝と同じ景色を帰りに撮りました。夜景もいいです。　　




  

県大会前日の審判講習会で実際に出た話です。
　「主審・副審・線審の動きをある程度、決めてほしい。そうでないと、
　　各審判ごとにポジショニングが異なってしまうし、分かりづらい。」
　
　これは、半分当たっていると思います。審判によって、動くタイプと動かないタイプがいるのは事実。でもそれを定型化しようというのは僕は反対。
　なぜなら、審判各自の運動能力、体力で出来る出来ないが出てきますし、体格の違いもあるため、同じポジショニングでは、見える見えないがそこでも出てきます。
　写真は、僕の動きと、心得をノートにまとめたものです。あくまで僕個人の目標です。





　まず第一段階として、声・笛は大きく、そしてジャッジは言い切ること。何といっても選手たちに気持ちよく試合をしてもらうためには、まず、ジャッヂそのものが選手たちに伝わらないと。そして、言い切らなければならない。審判が迷っているそぶりでは、周りが納得しませんよね。この三つは、ブルースターキングの先輩審判がたからの教えです。

　第二段階は、とにかく僕は動こうと考えています。最近はバックラインからバックラインまで動くつもりで取組んでいます。かすりが見えないのは、選手とのポジショニングが平行状態に近いときが多いんです。だから常に角度をつけて攻撃側から見えるように動くようにしています。
　もちろん、メリハリはつけますが…。そのために日々歩いています(なんてそれは言いすぎ)。そして、動く中で大切なのは、上下動もです。落ちた落ちないは、自分の目線が高いと見にくいですね。少しでも低く構えればだいぶ見やすくなります。それとパスとアタックの起動の見分けのときも、低く構えるように心がけています。やはり、自分のほうがフォーメーションを組んで構えたときの選手たちよりも高い位置から見下ろしますから、ボールの起動に目線がなるように低く構えています。明らかなパスのときは立ったままですが…。
　そして大切なのは、どんなに動いても、コールするときは、止まることです。静と動のメリハリが選手たちに少しでも分かりやすいヂャッヂになればと思う次第です。同じ理由で正しいシャドーは必要ですね。(それでもやっぱり始まると自分でもまだまだ出来ていませんね　反省)
　副審のときは、主審の逆ポジに動こうと意識しています。ただしセンターラインを死守したうえです。特に外野からのアタックの時は、逆ポジで角度をつけて低く構えて、後ろから落ちた・落ちないを見るように意識しています。線審のときは、基本はライン死守ですが、反対側での攻撃のときは、努めてクロスに入ってかすりを見ようと思っています。ある意味一番疲れるのは線審だと考えています。
　
　そして、第三段階、これは六審の連携でしょう。最近はこれを目標にしています。だって一人で見れる範囲は限られていますから。だからミスをなくしたければ、遠慮しないで、六人でカバーしあうことですね。
　主審・副審の時には、見られていることもかなり意識しています。だから、最初から見せるジャッヂを意識しています。そしてなにより、子供たちの試合のリズムを止めたくないですね。ただし、ヘッド付近の安全確認だけは、申し訳ないですが、止めるように心がけています。

　ざっと三段階で以上なのですが、このノートを試合前に必ず確認して、意識するようにしています。実はこの三段階の流れが、僕がこれまで教わって心がけてきたテーマの順番なんです。
　主審・副審が動く動かないは、その方のある意味個性なのかなぁと考えています。ようは、自分の一番見やすい位置がどこなのかということだと思います。最適ポジショニングですね。ただし、線審に限ってはかすり等のフォローから動かない線審はありえないと思います。主審・副審ももちろんそうなのですが、僕はもっと線審の技術力アップがかすりの見逃しミスの低下につながると考えています。(自分自身にも、もっと動けと言い聞かせながら…)

　僕は、まだまだヘタッピ審判です。だからみんなで日々一歩一歩向上していければと思っています。
　　

選手たちの五分間のために、これからもがんばるぞ

  

　最近、健康を気にして、片道４キロ半の通勤を、自動車から、自転車と徒歩にしました。
時間があるときは、１時間で歩きます。雨の日と、帰りが１０時を超えそうなときは自動車です。
おかげで、中性脂肪が下がり、２か月で四キロやせました。足腰も鍛えられて、ガソリンもかからない。一石三鳥です。　
　今日は途中まで三十分歩いて、残りは自転車でした。　
　
　朝の麗山公園はグーです。　

　ところで、今日信号無視の車両に二件遭遇しました。交通ルールは守りたいものです  

　創作の原点②で、父方の祖母の伯父が平田禿木［とくぼく］という明治の文学者であることを書きました。下記の文章は４年前に禿木のお墓がある両国へぶらりと散歩したときの様子を、ある会報に寄稿したエッセイです。　

　　　写真は左上から　両国回向院、禿木のお墓、隅田川からアサヒビールを望む、浅草浅草寺、左下　旧樋口一葉記念館　
　　　　　

　　５月２４日から６月４日に相模原市にある職業能力総合開発大学校での研修の中日の土曜日に禿木の足跡を訪ねてみようと、かねてよりの計画を実行。【研修の予習もせずにせっせとこっちの予習をしていた奴がいる】 ８時４５分に能開大前から橋本駅へ。苦手な電車の乗り換えにもメゲズ、目指すは両国。長い散歩の始まりである。両国駅より徒歩５分で回向院に着く。両国では由緒のあるお寺だそうで、ここに禿木のお墓がある。平田家の墓と並んで禿木の墓があった。しっかりとご先祖様を拝んでくる。両国から隅田川沿いに４０分ほど歩く。水が汚く「春のうららの…」とはとても言いがたい。おまけに浮浪者の素敵なお住まいが永遠とつづき…がっかり。 金の泡【う○この方が有名？】で有名なアサヒビールの建物を目印に橋を渡れば、そこは浅草。神谷バーで「電気ブラウンで一杯」の誘惑に駆られながらも強い意志で通り過ぎ、浅草浅草寺の雷門に。しばらくプラプラと出店を見ながら参拝。研修からの無事帰還を祈る。女房殿に頼まれた浅草キティを探して回ると、ちょうど昼時。花やしきよりすぐの小路で牛すじの煮込み丼を生ビールで流し込む。うまい！ 昼のビールは最高なり。周囲には馬券を握りテレビで競馬中継を見る電気ブラウン片手の素敵なおじ様達【耳に赤鉛筆】。
ほろ酔い気分で竜泉に。しかし歩けどたどりつかず。するとようやく道の両側に怪しげな呼び込み姿のお兄様方の姿が。そう，「たけくらべ」の舞台となった下谷竜泉は昔の吉原跡地。【1675年 振袖火事の後日本橋葭原よりこの地に移り新吉原と呼ばれる】そのためか今でも個室付浴場【ソープランドのこと】のメッカ。あるわあるわ郡山では信じられない景色。新たな誘惑にも負けずに目指す台東区立樋口一葉記念館は、そんな花街の通りを挟んであった。まずいんでないのこれは教育上と真剣に思いつつ、一葉が住んでいたからしょうがない。 一葉が文學会に掲載されるようになったのは、明治２５年１１月「都の花」９５号から３回にわたって掲載された「うもれ木」を目にした禿木が感動し、文學界編集責任者であった星野天地に勧め【禿木は文學界創刊メンバーの一人】一葉の和歌の姉弟子であった女流作家三宅花圃を通じて文學界に一葉の寄稿を依頼したため。その後、一葉は文學界誌上で「雪の日」｢琴の音｣「花ごもり」「暗夜」「大つごもり」そして傑作といわれる「たけくらべ」を発表。 一葉は２４才で亡くなってしまう生涯……天才は長生きできないのか？ そう言えばモーツァルト・滝廉太郎もそうだった。良かった凡人で。実はこのことをホームページで知り、昨年から禿木にまつわる調べ物をしていた僕は、今回何か禿木にまつわるものはないかと記念館を訪れたしだい。するとなんと若き日の禿木の写真があった。そこには、若き島崎藤村の姿も見ることが出来きた。研修後、実家の祖母に写真を見せたところ、非常に懐かしがっていた。「藤村はタバコが好きで訪ねてくるといつも部屋が真っ白だったよ」が祖母の口癖。 竜泉の記念館から国道４号線を歩いて、上野の国立西洋美術館へ。コルビジェの設計した建物を堪能しつつ、企画展の古代ローマ彫刻展といつもの常設展を楽しむ。時間がなくて東京都美術館での栄光のオランダ・フランドル絵画展が見られなかったのか゛心残り。悔しさを紛らわすため、その後アメ横をほっつき歩く。日本酒で天丼なんざかっくらい【おっと、べらんめぃ】 ほろ酔い気分で橋本へ。本日の歩行距離十数キロ。次の日が寝て曜日だったのは言うまでも無い。
　今回、これを機会に禿木・藤村・一葉の作品をもう一度読んで明治浪漫主義の世界を知り、来年又散策したいと思ったしだい。【個人的にはホームズと谷崎がやっぱり好きだけど】 しばらくは今回見てきた竜泉の景色に一葉の文章からの想像を重ねて思いをはせよう。
　　　　　　ホームズはソアブリッジの事件で言っているではないか
　　　　　　　　　　　　 　「大切なのは想像と現実の融合なのだよ ワトソン君!」　

「文學界」の同人たち　　　　　　　
　後列左から　　　島崎藤村・馬場孤蝶・平田禿木
　前列左から　上田柳村・星野天知・戸川秋骨・星野夕影  

仙台市体育館で行われたモールカップ、ドッヂボール大会に参加してきました。　　　　

結果
優勝　　　杉小キャイーンブラザーズ(宮城県)　夏の全国大会優勝チームです。さすが貫禄あります。
準優勝　　AOI　TOPGAN　(福島県)　
三位　　　グリーンヒル(岩手県)
四位　　　ブルースターキング(福島県)　



　僕は、今日も審判でした。東北ブロックの先輩審判の皆さんからアドバイスをいただき「来週の松島カップも頑張るぞ。」
　今日の自分のテーマは
　①バックラインからバックラインまで動いてジャッジする
　②他の審判との連携向上
　の２点でした。結果は、主審での移動は、ある程度動けました。息も切れず冷静でしたし。ただし、副審で入ったときに副審側のサイドアタックで、回り込みが足りず、選手の陰になったアタックをアウトコール。これは他の線審がタイムで入っていただき、感謝です。やはり、主審でバックライン付近まで動いて、角度を付けると、かすりは見えますね。問題は、今日のジャッヂをしたチーム以上のボール回しのチームの時動けるか。来週の土曜の練習で取り組み、日曜の松島カップで実行してみます。ただしそれでも、一試合、選手が重なってしまい、かすりを見落としました。８番か10番かのどちらかなのだけど分からない。線審の方に入っていただき感謝です。朝審判会議で、夏の全国大会の審判からアドバイスがありました。
　①アウトコール、オーバーラインコール時に語尾を上げない。
　②不要なボディ・ジェスチャーをしない
　③アイコンタクト、副審は主審と疎通が駄目ならすぐに吹くこと
　このうち①を意識的に実行しましたが、これが今日冷静に落ち着いて吹けた要因だったかも。良いことは次回も実行してみたと思います。
　写真は審判の昼弁です。美味しかった～。



　ところで試合の合間、昼の休憩時に、近所の幼稚園児のドッチボール大会が行われました。未来のドッヂボーラー達、かわいかったなー。

素敵な大会でした。宮城協会の皆さん、ありがとうございました。また来週もお世話になります。  

　今日は、朝方涼しく、日中そこそこで、先ほど仕事から帰るとき(十時半頃)はまた涼しくなっていました。ジャケットを着てちょうどいいくらい。だんだん寒くなっていくのかな～などと考えると、今年3月まで勤務していた喜多方の冬を思い出します。
　左の写真は住んでいた、会津若松市のある日の朝。いやー雪かたしが毎朝の日課でした。真ん中の写真は、職場の駐車場。朝駐めて、昼過ぎにはこんな感じになりました。すると、みんなで一斉除雪。大型の除雪機で敷地内の除雪。すると時たまマンホールを引っかけて壊しちゃうんですね。そうすると春になって、建築のせんせ～って、修理のお願いがくるのです。　すると、右の写真のようにコンクリートをはつって(壊して)、型枠を組んで新しいコンクリートを流して、この後にマンホールのふたを受ける金物をのせて、再びコンクリ打設するんです。「建築の職員は何でも屋でないぞ」って言っても、何でも自給自足で修繕させられる職場。涼しくなる夜風を感じて、今年の冬は、さすがにこういう思いをしなくていいな～と早くも考えてしまう私です。
  

ガンダムは自然・政治思想の物語です
僕ぐらいの年齢だと小学生から中学生時代に必ず見ていたであろう「機動戦士ガンダム」
確かに、子供の頃、ロボットアニメと言うことで好きでしたが、大人になってから見直してみても、そのストーリーの複雑さに驚かせられます。ガンダム、Ζガンダム、ΖΖガンダム、逆襲のシャア　と続く宇宙世紀4部作。これはシャア・アズナブルのストーリーだったんだ～と楽しめます。そもそも、話の根幹が、政治です。アースノイドとスペースノイドの自治権をかけた独立戦争。その主義・主張を軸として話が進みます。そこには完全著悪の正義はありません。正義はお互いの主張の正当化なのです。世界の歴史を学んだ後で、もう一度このガンダムワールドを見ると、あらためて深い話だと思わざるえません。今の日本の政治を見ているようです。Ζガンダムのラストでは主人公の少年が精神崩壊を起こします。こんなアニメも珍しい。(映画版はエンディングを変えています)　
　もちろん、モビルスーツやアーマーと言った登場するメカニカルな部分についても、ミノフスキー物理学といった空想の科学をベースに構成されますが、実に興味深い、よく考えられていますね(かなり後付で理由が作られている部分も多いですが)。第1世代モビルスーツから第4世代モビルスーツまでの性能的変遷も実に面白いです。つい、ディアゴスティーニの週間ガンダムファイルを全巻そろえてしまいました。写真は最近発売されていたハウツー本。つい、暇なときに時間つぶしで読んでしまいます。そのうち、このガンダムに登場する政治的思想について、現代社会論・歴史論から考察してみたいと思います。
(暇なやつですね)  

　
　自宅に帰ると、今年小６の息子ちょうど宿題中、から質問された。
「何で、分数の割り算は割る数をひっくり返してかけるの?」

まるで、おもひでぽろぽろのたえ子みたい。
　実は、僕も小学生の時に同じ質問を担任の先生にして、そんなことは
いいから、とにかくひっくり返して覚えろと言われ、ガッカリしたのを覚えている。
　それ以来、ずっと考えて、単純な答えが分かったのが中２の時、
下記の写真が実際に息子に説明した内容。

　以下、その説明

　「３÷２は　３つのものを二人に分けること。だから一人分は1.5になるね。」(息子納得)
　
　じゃあ、３÷0.5　はいくつになる?　　息子「え、えっと６」

　「そうだね、でも３÷２は答えが1.5　と割られる数３より小さくなっているのは当然として、３÷0.5　は　答えが、割られる数より大きくなっているよね。これはどういうことを意味しているんだろう？」(息子絶句)

　「これはまだ比と比の値を勉強していない、翔にとっては難しいね」

　「いいかい、父ちゃん流の定義では、そもそも割り算とはね、割る数が1の時に相当する割られる数を求める割合の計算なんだよ」　　
　　　　　　　　　　　　(息子完全にプッツン)

　言い方が難しかったね。　このことを３÷２　で考えるとこうなる

　　３　の時　２　なら　　２が１になったとき３はどうなるかを考える。
　　　(ここで比と比の値については説明　ここでは記述省略)

　　　　　　　　　　下の写真上参照　
　2から1に行くとき１÷２で0.5　倍する
　割られる数の３に対しても0.5倍するから答えは1.5になる

　ここで、１÷２で0.5　倍　とは分数で表すと　１／２　でしょう。
　
　　　　　　　　　　　　　　下の写真下参照　

　これは　割る数２　の逆数だよね。つまり割る数をＸとしたとき、

Ｘが１になるためには、１÷Ｘ　つまり　１／Ｘ　倍することになる。

この数を、割られる数にもかけてあげればいいことになり、従って

割る数の逆数(つまり割る数をひっくり返して、)を割られる数にかけてあ

げればいいことになるんだよ。　

　　注　実際はもっと言葉をたくさん使ってます。写真下のXの下の数字間違ってます。6でなく１．５です
　　　ここまでゆっくり説明して1時間なり、でも息子、なんとか分かったようです